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HOME コーチ・監督向け クルセーダーズ:スピード、パワー&加速のためのヒッププライマー

クルセーダーズ:

日本語字幕付き   収録時間:20分

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¥3000(税込)
数量: 
・ Luke Thornley 氏(カンタベリー・ストレングス&コンディショニングヘッドコーチ兼クルセーダーズ・アシスタントコーチ)の監修のもと、クルセーダーズのフィットネストレーニングの主軸を成す、スピード、パワー&加速のためのトレーニングドリルを数多く紹介しています。
・ ドリルを、フィニッシャー(アウトサイドバックスおよびセンター)、ユーザー(インサイドバックス、ルーズフォワードおよびフッカー)、ゲイナー(プロップおよびロック)のポジションごとに分類しています。
・ これら最新のトレーニングドリル前に行う、幅広いウオーミングアップ法についても紹介しています。
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